Otevřený workshop mindfulness

12.1.2018 - Skautský institut na Staromáku, Staroměstské náměstí 4, Praha

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti). Tentokrát bude naším tématem mindfulness a novoroční předsevzetí. Můžete se také těšit na meditace zaměřené na tělo. Tématem nás provede Jana Kyriakou.

  • 12.1.2018
  • Skautský institut na Staromáku, Staroměstské náměstí 4, Praha
  • 18:30 - 20:30
  • ZDARMA
Zpět na přehled setkání

S KÝM?

Jana Kyriakou má více než 20 let zkušenost s výukou pohybu pro děti, mládež a dospělé v českém, anglickém i řeckém jazyce. Absolvování výcviku mindfulness v roce 2013 ji posunulo ještě blíže k porozumění komplexního zdraví těla a mysli. Je certifikovanou lektorkou Hatha jógy, Pilates, Jógy smíchu, mindfulness a programu EmbodyLoveMovement TM, zaměřujícího se na problémy „body-image“ a sebe-přijetí. V současnosti Jana nabízí lekce jógy, Pilates a mindfulness ve studiu Namaste v Praze 6 a lekce tance a mindfulness pro děti a mládež v Mezinárodní škole v Praze (ISP).

CO TO JE MINDFULNESS?

Mindfulness, neboli všímavost můžeme definovat jako schopnost jasněji vnímat a uvědomovat si události v přítomném okamžiku. Narůstající počet vědeckých studií uvádí všímavost ako účinnou cestu pro zvládání stresových situací, zlepšení procesu učení, posílení imunity organizmu a zvýšení kreativity.

Vstupné je zdarma. Z důvodu omezené kapacity však doporučujeme včasnou registraci pomocí formuláře. Registrovat se můžete zde

Vyplňte jenom jestli kupujete na firmu.

Vyplňte jenom jestli kupujete na firmu.

Nebude zveřejněno na stránkách, potřebujeme pro případnou komunikaci s Vámi.

newsletter

Buďte první, komu od nás cca jednou měsíčně přistanou do schránky zprávy a další informace.

Vaše e-mailová adresa zůstává pouze u nás.

Kontakt

E-mail:

lenka@slusnafirma.cz

 

Doručovací adresa:

Boženy Jandlové 3, Praha 4 – Komořany, 140 00

 

Fakturační údaje:

Tomáš Hajzler Boženy Jandlové 3, Praha 4 – Komořany, 140 00
IČ: 61026280 | DIČ: CZ7105263704

 

Bankovní spojení:

FIO banka, a. s. 2500405273/2010

Napište nám

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.