Otevřený workshop mindfulness

19.1.2018 - Skautský institut ,Staroměstské náměstí 4, Praha 1

Srdečně vás zveme na další otevřený workshop mindfulness (všímavosti). Naším dalším tématem bude mindfulness a zvládání strachu. Tématem nás provede Adam Carson, lektor a kouč. Můžete se těšit na praktické metody a taky trochu té legrace.

  • 19.1.2018
  • Skautský institut ,Staroměstské náměstí 4, Praha 1
  • 18:30 - 20:30
  • ZDARMA
Zpět na přehled setkání

S KÝM?

Adam Carson je sériovým strašpytlem. Bojí se fyzické újmy – proto léta dělá MMA. Bojí se, že se jednou po něm zapráší – proto založil podnik. Bojí se, že umře sám – proto je na Tinderu. Prošel nejintenzivnějším kurzem přežití a jednání v krizových situacích pro civilisty, navštívil Černobyl, hrál divadlo, věnuje se gymnastice a bicím a věří, že pokud se člověk něčeho bojí, je nejlepší si na to „sáhnout.“ Při koučování sebe i druhých klade důraz na „postupně“ a kultivuje vnímání rozdílu mezi strachem a nebezpečí.

O ČEM

Setkání bude věnováno metodám e-learningového projektu „Ovládni strach.“ Ovládni strach učí lidi vystoupit z komfortní zóny, začít dělat to, čeho se už dlouho bojí, nebo se postavit vlastním démonům. Dozvíte se, jak strach překonávali stoikové ve starém Říme, nebo jak si s tím poradí speciální jednotky Navy Seals. Je to osobní rozvoj z té „temnější stránky“. Je to trénink hrdinství.

CO TO JE MINDFULNESS?

Mindfulness, neboli všímavost můžeme definovat jako schopnost jasněji vnímat a uvědomovat si události v přítomném okamžiku. Narůstající počet vědeckých studií uvádí všímavost ako účinnou cestu pro zvládání stresových situací, zlepšení procesu učení, posílení imunity organizmu a zvýšení kreativity.

 

Vstupné je zdarma. Doporučujeme Vám však včasnou registraci pro zajištění místa.

Registrovat se můžete zde

Vyplňte jenom jestli kupujete na firmu.

Vyplňte jenom jestli kupujete na firmu.

Nebude zveřejněno na stránkách, potřebujeme pro případnou komunikaci s Vámi.

newsletter

Buďte první, komu od nás cca jednou měsíčně přistanou do schránky zprávy a další informace.

Vaše e-mailová adresa zůstává pouze u nás.

Kontakt

E-mail:

lenka@slusnafirma.cz

 

Doručovací adresa:

Boženy Jandlové 3, Praha 4 – Komořany, 140 00

 

Fakturační údaje:

Tomáš Hajzler Boženy Jandlové 3, Praha 4 – Komořany, 140 00
IČ: 61026280 | DIČ: CZ7105263704

 

Bankovní spojení:

FIO banka, a. s. 2500405273/2010

Napište nám

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
×

Zůstaňme v kontaktu

Chcete-li od nás 1x za 4 - 8 týdnů zprávu o tom, na čem pracujeme, nechte na sebe kontakt. Díky!