Zdravý jídelníček

15.12.2018 - Teal Club Údolní 212/1, Praha 4

Víte, že jedním z nejčastějších důvodů, proč lidé nezvládnou změnit způsob stravování, jsou přehnané nároky, které si na sebe kladou?  Že je dobré, vytvořit si „strategický plán“, odkud se změnami začít a jak je uplatňovat ve svém běžném každodenním životě?

  • 15.12.2018
  • Teal Club Údolní 212/1, Praha 4
  • 10:00 - 17:30
  • 2000 Kč
Zpět na přehled setkání

Pro koho je seminář vhodný

Pro účast na semináři není nutné mít předem jakékoliv znalosti v oblasti zdravého životního stylu, ačkoliv základní znalosti principů přirozeného stravování nebo stravování dlouhověkých se vám budou hodit. Seminář je vhodný pro každého, kdo by rád změnil své stravování, ale neví, odkud začít, jak na to, či zda to vůbec vzhledem ke svému životnímu stylu zvládne.

Cílem semináře je přinést účastníkům praktické rady a tipy pro každodenní život a přirozené, zdravé stravování. Každý si odnese konkrétní návod na to, jak si sestavit svůj vlastní základní zdravý jídelníček.

Obsah semináře

  • Naučíme se zorientovat v základních otázkách západní dietetiky – ukážeme si výhody a nevýhody, kombinace v praxi s ostatními výživovými směry, dostanete též podklady a reference na samostudium.
  • Ujasníme si pojmy používané napříč všemi výživovými směry: bílkoviny, sacharidy, glykemický index, kalorická hodnota, etikety, bio potraviny.
  • Dostanete jednoduché vysvětlení základních principů propojující většinu výživových směrů a praktické tipy k jejich rychlému zařazení do praxe.
  • Získáte praktickou pomůcku na sestavení zdravého jídelníčku pro osobní použití i pro případnou práci s klienty.

 

  • Sdílení zkušeností téměř dvacetileté praxe z individuální práce s klienty.

Více informací zde

 

Vyplňte jenom jestli kupujete na firmu.

Vyplňte jenom jestli kupujete na firmu.

Nebude zveřejněno na stránkách, potřebujeme pro případnou komunikaci s Vámi.

newsletter

Buďte první, komu od nás cca jednou měsíčně přistanou do schránky zprávy a další informace.

Vaše e-mailová adresa zůstává pouze u nás.

Kontakt

E-mail:

lenka@slusnafirma.cz

 

Doručovací adresa:

Boženy Jandlové 3, Praha 4 – Komořany, 140 00

 

Fakturační údaje:

Tomáš Hajzler Boženy Jandlové 3, Praha 4 – Komořany, 140 00
IČ: 61026280 | DIČ: CZ7105263704

 

Bankovní spojení:

FIO banka, a. s. 2500405273/2010

Napište nám

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
×

Zůstaňme v kontaktu

Chcete-li od nás 1x za 4 - 8 týdnů zprávu o tom, na čem pracujeme, nechte na sebe kontakt. Díky!